#Овсянка

Правда ли, что овсянка вымывает кальций из организма? А быстрорастворимая каша — чистое зло? Swjournal.ru расскажет об этом подробнее! 1. Каши: страшно вредно или ужасно полезно? Ученые единогласно подтверждают, что каши полезны, поскольку регулярное потребление цельнозерновых круп уменьшает

Как варить овсяную кашу, знает почти каждый.  - Но не все так просто - ведь овес не только полезен, но и предоставляет возможности творить чудеса, т.е. готовить потрясающие блюда! Рецепты овсяных каш (побольше и разных!) представлены на турнире Golden Spurtle во всем разнообразии. Но не только