Американские неврологи из Калифорнийского центра Голдрича по расстройствам памяти назвали факторы, которые ускоряют старение головного мозга человека.
По мнению авторов исследования, существует шесть факторов, негативно влияющих на мозг человека. К ним относятся: нарушение сна, скачки давления, одиночество, снижение физической активности, отсутствие обучения чему-либо новому и работа в ночную смену.
Так, нарушение сна приводит к тому, что у человека становится все меньше и меньше сил, затуманивается мышление. В конечно итоге – мозг перестает нормально работать.
Одиночество опасно тем, что со временем нейронные пути в мозге используются все реже. В результате они начинают перенаправляться или рассеиваться. А это может ускорить снижение когнитивных способностей.
Сообщается, что в целом потеря той или иной стимуляции мозга приводит к таким явлениям, как снижение физической активности и депрессии, как итог — к деменции.
Фото — dzen.ru
The post Ученые выяснили, какие привычки ускоряют старение мозга first appeared on Новый Град.
Свежие комментарии