Ученые обнаружили, что пробиотические добавки могут улучшить память у взрослых

Австралийские ученые из Мельбурнского университета обнаружили, что пробиотические добавки могут улучшить память у взрослых. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Nutritional Neuroscience (NutNeuro).

Пробиотики, живые микроорганизмы, полезные для здоровья при правильном употреблении, содержатся в йогурте, кефире и других ферментированных продуктах, также доступны в виде добавок.

Они способствуют поддержанию здоровья микробиома кишечника.

В рамках исследования специалисты наблюдали за 118 взрослыми участниками, которые принимали пробиотики в течение двух месяцев. Результаты показали, что пробиотические добавки привели к значительному, хотя и скромному, улучшению памяти — ключевой функции мышления, ответственной за концентрацию и обработку информации. Участники, принимавшие пробиотики, показали лучшие результаты по сравнению с контрольной группой, получавшей плацебо.

Ученые надеются, что это открытие поможет лучше понять связь между функциями мозга и состоянием микробной среды в кишечнике.

Фото — center-grad.ru

The post Ученые обнаружили, что пробиотические добавки могут улучшить память у взрослых first appeared on Новый Град.