В Японии нашли быстрый способ улучшения работы головного мозга

Ученые из японского университета Цукуба нашли способ, позволяющий за 10 минут улучшить работу головного мозга.

В журнале Scientific Reports появилась статья об эксперименте японских ученых. 26 здоровых мужчин и женщин, которые ранее не занимались бегом, распределили на две группы. Участники одной из них стали совершать десятиминутные пробежки.

Второй – нет. Затем каждый из 26 человек сдавал тест Струпа.

В результате удалось установить, что у «бегунов» улучшилась работа головного мозга. При этом  все участники после короткой тренировки отмечали повышение настроения.

Фото — infosmi.net

The post В Японии нашли быстрый способ улучшения работы головного мозга first appeared on Новый Град.